筋肥大への近道
『筋膜が柔らかいというのは、筋肥大には絶対的に大事な条件です。みんな得意な部位がありますが、そこの筋質は、明らかにいいんです。タプタプで、力をいれるとガチガチになる。筋張っていない質のいい筋肉です。そこを目指すのが近道です。逆に、コンディションの悪い人は、筋肥大もしにくいんです』
木澤大祐選手IRONMAN2020.3月号より
ジュラシック筋膜リリースをトレーニング前に行うことにより、今まで癒着により稼動していなかった筋肉にまで刺激を与え、トレーニング効果が上がります。
血行が良くなり、体の隅々まで栄養が行き渡り、より筋肥大が促進されます。
施術前 施術後
初回体験のお客様、施術後の変化です。余分な水分が流れ、カットがくっきりと出ています(^^)
下がっていた右肩が、施術後には正しい位置に戻り、姿勢が改善されていることが、背後からでも良く分かります。
また、体の柔軟性が上がるので、ポージングがスムーズとなり、ステージでの見栄えが良くなります。
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2021.10.10 日本ボディビル選手権大会数日前の、木澤大祐選手の筋膜リリース施術時のbefore、afterです...
とんでもなく血管が浮き出でいます!!!
普段は、疲労回復として筋膜リリースを受けられていますが、大会少し前から当日までには、特にこまめに施術を受けられ、パンプアップ・カット出し・見栄えの改善をされました。
そして、過去最高の快挙!!準優勝!!
トレーニングだけでなく、同時に普段のメンテナンスも、本当に大切ですね!(^^)!
YouTube、ジュラシック木澤チャンネルで実際の施術を公開しておりますので、是非ご覧ください。
YouTube【ジュラシック木澤チャンネル】にて初公開!!!
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